CHÚNG TA THỞ ĐỂ SỐNG NHƯNG ÍT AI SỐNG NHƯ THỞ! - CAD 1992
Đây có thể nói là một khái niệm khá mới mà tôi vô tình ngẫm
ra trong lúc nói chuyện với một người bạn và rồi thiền tự hỏi sau đó.
Ồ wow… có bao giờ bạn nghĩ mình muốn cái chuyện SỐNG nó nhẹ
nhàng và tự nhiên như việc THỞ không?!
Thở thì không phải cố gắng, chúng ta còn sống là vì chúng ta
còn hơi thở. Có những lúc hơi thở gấp gáp mệt nhọc nhưng cũng có những lúc ta
thở trong nhẹ nhàng vui vẻ an yên. Tại sao lại không chứ? Ta có thể xem việc sống
như việc thở để mọi điều diễn ra theo cách êm ả dịu dàng.
Thế giới hiện tại quá mệt mỏi rồi đúng không? Bạn nhìn xem,
kẹt xe người ta cũng buông lời đe nạt doạ dẫm hung hăng, trễ deadline là như thế
giới ngày mai không còn tồn tại, cãi nhau một cái là tình bằng hữu bao năm cũng
im luôn xa cách, chia tay nhau rồi thì xem nhau như kẻ lạ không quen hay căm hận
trả thù… Tôi bỗng nghĩ, chúng ta đang chọn lối sống gì vậy? Một lối sống khiến
mọi thứ phức tạp hơn và mệt mỏi hơn mỗi ngày. Liệu có còn lựa chọn nào khác khiến
cuộc đời này dễ “thở” hơn để sống “đẹp” hơn không?!
Rồi từ trong thinh lặng, tôi tự cảm nhận mình qua từng hơi
thở! Tôi ngồi đó và im lặng trong ít lâu, cảm nhận từng hơi thở của mình một cách
tự nhiên và nhẹ nhàng… trong phút giây ấy, tôi không còn thấy muộn phiền hay mệt
mỏi quẩn quanh. Thân người nhẹ nhàng và rồi tôi nghĩ mình cũng đã nhẹ nhàng đi ít
nhiều.
Sẽ đến một ngày bạn nhận ra, việc sống lâu không quan trọng
bằng việc sống như thế nào. Một người sống đến 100 tuổi trong uất hận, đau khổ,
dày vò mệt mỏi hối hận và một người ra đi ở tuổi đôi mươi nhưng vẫn giữ được nụ
cười, có lẽ tôi muốn được chọn vế sau!
Sống lâu mà không hạnh phúc thì đó không phải sống mà chỉ là
tồn tại trong sự kiềm hãm một kiếp người.
Tôi ngày càng yêu thích những gì nhẹ nhàng tự nhiên, tôi cũng
không còn muốn tranh luận đúng sai với những người không hiểu mình. Tôi không đuổi
theo tình yêu để tìm kiếm hạnh phúc từ người khác vì tôi tự tìm kiếm hạnh phúc
trong tâm hồn mình. Và rồi tôi hiểu ra: Mình đang sống như Thở!
Tôi hi vọng bạn hiểu được một đời người không dài như bạn
nghĩ, đừng lãng phí thời gian của mình vào tiêu cực ganh đua hay giận dỗi làm gì.
Nếu cuộc sống này nặng nề với bạn quá thì đây, ngay lúc này hãy ngồi thả lỏng và
hít thở… hãy tưởng tượng bạn đang sống một cuộc đời như hơi thở, có lúc gấp gáp
cũng có lúc nhẹ nhàng, có lúc thăng trầm cũng có lúc bình yên.
Sống hay tồn tại. Thở chỉ để sống hay sống như hơi thở? Bạn
là người lựa chọn và thực hiện!
Mong chúc cho bạn một đời an yên, CAD thân gửi!
------
Nguồn: CAD 1992
[SG 20-02-2022]
#CAD1992
Nhận xét
Đăng nhận xét